Es muy importante que los niños aprendan desde pequeños y den la importancia necesaria a comer.
Para ellos algunos expertos han resaltado la necesidad de que tengan su propia vajilla, y asuman su propiedad de la misma.
Por ello en la tienda de artículos para bebés disponemos de vajillas y vasos de aprendizaje para bebés.
Es aconsejable:
- Que los niños participen activamente en la compra de productos, para que los conozcan, los identifiquen y se familiaricen con ellos.
- Permitirles que ayuden en la cocina, que se involucren en la preparación de los alimentos
- Que imaginen como crear recetas, o platos.
- Que pongan la mesa, que colaboren en ello.
- Indicarles la importancia de los alimentos y los beneficios que les van a producir.
- Dar ejemplo a la hora de comer los adultos.
- Crear un buen ambiente a la hora de comer en la mesa.
- Permitirles que se adapten progresivamente a los alimentos, a los sabores.
Es necesario también que conozcan unas normas previas a sentarse en la mesa:
- Lavarse las manos
- Tomar asiento de formas calmada
- Sentarse correctamente en la silla
El uso de una vajilla de aprendizaje permite a niño, con toda la seriedad requerida, adaptarse a entender este momento y la importancia del mismo.
Tanto las normas, como la adaptación a una buena alimentación se convertirán en una base ya para toda su vida.
Es importante como bien hemos indicado arriba que los padres creen ejemplo a la hora de comer, y que los niños vean que se come de todo, variado.
Por supuesto el hacer de la comida un momento familiar, agradable, también será muy beneficioso para el niño y a para su total adaptación a comer.
El que un alimento no guste un día o de una forma no quiere decir que se retira de la lista de alimentos a comer, hay más formas, variedades, el paladar también debe adaptarse a sabores nuevos.
